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思考习惯的4个基本支持要素

2014-11-07 07:57:23| 分类：教子之道 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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思考习惯的4个基本支持要

1、一种驱使你行动的信念；

2、一种思考方法——一系列有意识或潜意识的内心程序；

3、一种有支持作用的程序；

4、相关的技巧。

习惯是一种经不断重复而逐渐形成的自动经验反应，养成一种习惯后，它的作用过程主要是潜意识的。意识是思想冰山的顶端，在每一次有意识的思考背后，决策或行为都是一系列潜意识思考过程的复杂结合。

成长过程中总会不经意形成了各种各样的习惯（甚至大多数是不为自己所在意的），这些未经检验的习惯终将在更远的将来影响一个人的方方面面，学会检验习惯、改变不良的习惯，才会改变你自己的未来。

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